Морщины и старение кожи: ответы косметолога на самые частые вопросы

Старение кожи — естественный процесс, но скорость, с которой он происходит, зависит не только от генетики, но и от наших ежедневных привычек. Сегодня косметология имеет достаточно инструментов, чтобы замедлить эти изменения и помочь коже выглядеть моложе и здоровее дольше. В этой статье я собрал ответы на вопросы, которые чаще всего волнуют моих пациентов, и поделюсь рекомендациями средств Image Skincare.

Почему появляются морщины?

Причины старения условно делят на внутренние (интринсические) и внешние (экстринсические).

• Внутренние: наследственность, гормональные изменения, естественное замедление обмена веществ. Уже после 25 лет выработка коллагена и эластина уменьшается примерно на 1% в год.
• Внешние: солнечное излучение, загрязнённый воздух, курение, стресс, неправильное питание. Ультрафиолет — главный враг молодой кожи, именно он разрушает волокна коллагена и эластина быстрее всего.

Не стоит забывать и про потерю влаги: уровень гиалуроновой кислоты в коже с возрастом снижается, клетки удерживают меньше воды, и кожа становится тоньше и суше.  

Какие бывают морщины?

• Мимические — формируются от активности мышц. Самые известные примеры: «гусиные лапки» возле глаз, вертикальные складки между бровями («линии гнева»), горизонтальные линии на лбу. Они появляются даже в 20–30 лет.
• Статические — закрепляются со временем и заметны даже в состоянии покоя. Это результат потери эластичности и хронической сухости.
• Гравитационные — провисание тканей под действием силы тяжести. Характерны для нижней трети лица: носогубные складки, «брылы», второй подбородок.

Понимание типа морщин позволяет правильно подобрать стратегию ухода.  

Можно ли избавиться от морщин полностью?

Полностью «стереть» их невозможно, но можно:

• значительно уменьшить их выраженность,
• отсрочить появление новых,
• сделать кожу более упругой и сияющей.

Здесь важна системность: домашний уход + профессиональные процедуры + здоровый образ жизни.  

Какие активные ингредиенты работают лучше всего?

Ретинол — «золотой стандарт»

Ускоряет обновление клеток, стимулирует синтез коллагена и эластина, разглаживает рельеф.

• Image Skincare Ageless Total Retinol-A Cream
• Image Skincare MD Restoring Overnight Retinol Masque

Пептиды

Работают как «строительные блоки» для белков кожи, запускают синтез коллагена.

• Image Skincare MD Restoring Youth Serum

Антиоксиданты

Витамин С, зелёный чай, ресвератрол — нейтрализуют свободные радикалы, осветляют кожу, придают сияние.

• Image Skincare Vital C Hydrating Anti-Aging Serum

Гиалуроновая кислота

Притягивает и удерживает влагу, мгновенно делает кожу более гладкой.

• Image Skincare Ageless Total Pure Hyaluronic Filler

Как построить эффективный уход?

Утро

1. Очищение — Image Skincare Ormedic Balancing Facial Cleanser
2. Сыворотка с витамином С — Vital C Hydrating Anti-Aging Serum
3. Крем — Smoothing Cloud Cream
4. SPF-защита — Prevention+ Daily Ultimate Protection Moisturizer SPF 50

Вечер

1. Очищение (тот же Ormedic Cleanser).
2. Сыворотка с пептидами — MD Restoring Youth Serum.
3. Крем с ретинолом — Ageless Total Retinol-A Cream.
4. Для интенсивного ночного восстановления — MD Restoring Overnight Retinol Masque.

Нужны ли салонные процедуры?

Да, но они не заменяют домашний уход. Например:

• Химические пилинги обновляют поверхностный слой и делают кожу более чувствительной к действию сывороток.
• Микротоки улучшают тонус мышц лица, что уменьшает гравитационные изменения.
• Лазерные методики стимулируют синтез коллагена на глубинном уровне.

Результат будет держаться дольше, если дома вы ежедневно пользуетесь сыворотками и SPF.  

Что ещё влияет на морщины?

• Сон: хроническое недосыпание = ускоренное старение.
• Питание: белок (строительный материал для коллагена), омега-3 (эластичность мембран), антиоксиданты (защита клеток).
• Гидратация: пейте достаточно воды + используйте средства с HA.
• Гормональный фон: в период менопаузы уровень эстрогенов снижается, и кожа стареет быстрее. В это время уход требует особого внимания.
• Стресс: повышенный кортизол разрушает коллаген, делая кожу тоньше.

Вывод

Морщины — не приговор. Важно принимать их как часть жизни, но в то же время — заботиться о себе. Качественный ежедневный уход с профессиональной космецевтикой, регулярный SPF и здоровый образ жизни помогут надолго сохранить молодость.

Начните с базовых шагов: очищение, сыворотка, увлажнение, солнцезащита. Это фундамент вашей красивой, здоровой кожи.